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未来晴雨相间,阳光可期

  浙江在线-安吉新闻网3月15日讯(浙江在线记者 吴志英)自从南支槽带着雨水跑路之后,阳光上岗也越来越勤快。天一放晴,气温被压制许久的洪荒之力终于释放了,蹭蹭蹭地往上升,最高温冲破“2”字头,一举入春。连续几日的晴好,温度升得措不及防,人们迫不及待地脱下厚衣服,人群中,甚至有爱漂亮的姑娘清凉上阵,露出光洁的美腿。

  然而平静不会是天气舞台的主旋律,更可况有着“说变就变娃娃脸”称号的三月天。前天夜里,受弱冷空气影响,一场春雨悄然而至,作为今春第一场雨,它将春姑娘柔顺的性子发挥得淋漓尽致,它来得静悄悄,随风潜入夜,润物细无声,并很“体贴”地在昨天上午就渐渐地雨止转阴。今天晴到少云,阳光可期,但周末云系增多,后期将转雨。

  入春后,流浪的太阳终于回来了,频频上班打卡,而“劳模”雨水君也没闲着,不过总体来说,3月中旬南方的雨说来就来说走就走,不会出现太阳持续“失联”的情况。晴雨转换频繁,温度也随着升升降降,波动明显。即使连续晴好的天气里,早晚温差也达到10℃左右,温度的喜怒无常,也让感冒、过敏、关节炎等疾病特别容易找上门,所以每年的这个时候,“谈天说地”君都要不厌其烦地跟大伙唠叨,一定要“捂”春。

  “春捂秋冻”,古人们年年岁岁总结出的经验,放在当今还是有借鉴意义的,不过到底要怎么“捂”呢?

  捂的最佳时机:冷空气来前24-48小时。疾病并不是在冷空气到来之时发生,比如感冒、消化不良可能在冷空气到来之前便捷足先登,而青光眼、心肌梗死等疾病的高发时间则出现在冷空气过境时,还有一些疾病出现在冷空气过后。因此捂的最佳时机为冷空到来之前的24-48小时,所以大家要时刻关注天气预报信息。

  气温帮你判断捂与不捂。首先看温度,对于老年人和体弱多病的人来说,15℃可以视为捂或者不捂的临界温度。当温度稳定持续在15℃以上时,就没必要非讲究“捂”了。其次当日夜温差较大时,也需要“捂”,一般昼夜温差大于8℃时,也是需要捂的一个指标。

  再次需要凭感觉。“春捂”并非一概而论,也是因人而异的,年轻力壮的人可以适当冻一冻,而老年人大多经不起太冷的刺激,还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感,稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15℃,也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”出了汗,则需要早点换装,不然被风一吹反而更容易着凉。

  到底需要捂多久?即使气温回升了,也得多捂7天左右,体弱多病或者高龄老人需要捂14天以上,身体才能适应。如果衣服减得过快可能冻出病来。

  捂要捂重点部位。“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,不要很快就摘掉帽子,取下围巾、口罩,脱掉厚袜及手套,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。

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