三伏天马上到了，“冬病夏治”正当时

制图：刘敏

　　一年中最热的三伏天马上就要到了，此时人体消耗大，免疫力低下，食欲减退，元气耗损严重……中医认为，“春夏养阳，秋冬养阴”，是时候进行及时调养了，而7月12日至8月20日是冬病夏治的最佳时间。什么是“冬病夏治”？哪些病适合治疗？应该注意哪些事项？为此，笔者采访了县中医院副主任中医生丁宪春。

　　冬病夏治的最佳时间

　　“三伏天是冬病夏治的最佳时间。”丁宪春介绍说，因为三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血疏通，有利于药物的渗透与吸收。尽管一些疾病夏季少有发作，但其宿根常存体内，选择在夏季治疗，可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、祛除冬病根因的作用，并为冬天储存阳气。

　　据了解，三伏是初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候，从夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。

　　2017年入伏时间：7月12日入伏，8月21日出伏。一伏(伏贴初伏) 7月12(庚子日)至7月21日；二伏(伏贴中伏) 7月22(庚戌日)至8月10日；三伏(伏贴末伏) 8月11(庚午日)至8月20日，总共40天。

　　“伏贴”是不是必须在入伏当日最好？丁医生介绍说，并非如此。按照中医理论，入伏第一天，而且是入伏的那一个时刻贴最好，但这并不实际。其实三伏天期间都可以进行贴敷，而且不会影响效果。因为穴位贴敷主要依靠药物达到效果，药物刺激皮肤，鼓舞阳气。人们之所以都挤在每伏的第一天去医院贴敷只是认识上的一个误区和概念上的不清楚。所以大家不必过分拘泥于每伏的第一天，错过了第一天也同样会有满意的疗效。

　　冬病夏治的原理

　　“人体生存在自然界环境之中，自然界的季节变换、气候变化均对人体的内环境有影响，三伏天是天气最炎热、人体阳气相应旺盛的时期，人体皮肤的腠理疏松，阳盛于外而虚于内。”丁医生介绍说，中医讲究“天人合一”，万物遵循天理，所谓的冬病夏治中的冬是阴，夏是阳；人体的背是阳，胸是阴；胸是阳，腹是阴，人体阴阳是相对的。夏天阳气旺盛，冬病夏治就是借助大自然的力量来达到治病的效果。

　　丁医生介绍说，“冬病”就是某一些容易发在冬季或在冬季容易加重的虚弱型的疾病。“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗手段，增强人体抵抗病邪的能力，祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防冬季易发生或加重的疾病的目的。

　　“冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等。中药穴位贴敷方法是使用药物贴敷后使人的局部血管扩张，药物透过表皮细胞间隙并经皮肤本身的吸收作用，使之进入人体血液循环而发挥明显的药理效应。”丁医生说，一般人认为膏方只有冬季才可以吃，其实按照中医理论来说，一年四季都可以吃，但是病人必须要经过中医生诊断过后才能定，能吃就吃，不能吃就采用中药穴位贴敷方法来达到冬病夏治的效果。

　　哪些病适合冬病夏治

　　“有些人在冬天的时候气喘的厉害，到了夏天症状反而减轻了，这类哮喘病人就是利用天理在改变自己，如果配合冬病夏治的方法就能得到治疗，至少是缓解病情。”丁医生介绍说，冬病夏治适用的人群有亚健康患者，主要表现为平时神疲乏力，腰膝酸软，胃纳不香，情绪低沉，焦虑善愁，健忘失眠，胸闷自汗，头晕眼花等，医院体检未见明显异常及实质性病变，处于有病与无病之间，服用膏方可改善体质，预防疾病发生。久病体虚、慢性病患者：如哮喘、慢性支气管炎、咳嗽、体虚易感冒、过敏性鼻炎、虚寒型胃肠病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、虚寒型关节痛、虚寒型颈腰背痛、宫寒性痛经等，服用膏方可提高身体机能，防治疾病的发作和进展。产后调理及老年养生：如妇女产后气虚；人到老年精气日衰，服用膏方补充人体气血，维持阴阳平衡，增强脏腑功能。

　　不过，不是所有有以上病症的患者都适合“冬病夏治”，孕妇、有严重心肺功能疾患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)的患者就不适合。此外，2岁以下的孩子也不宜进行敷贴治疗，因2岁以下孩子的皮肤比较娇嫩，敷贴容易引起感染。

　　药物敷贴注意事项

　　据介绍，冬病夏治的方法很多，如在人体腧穴上进行药物贴敷、艾灸、刮痧、拔罐，或内服药物等。

　　药物穴位帖敷后，如有局部皮肤出现瘙痒时，不要用手搔抓以防感染。敷贴4～24小时后，局部若有发痒发热，皮肤发红为正常；若皮肤出现水疱，涂烫伤膏或紫药水，敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡，不曝晒。

　　慎食寒凉肥甘滋腻之品。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，影响治疗效果。若服用大量肥甘之品，易伤脾胃，影响消化，易导致阳气不运，变生它病。

　　冬病夏治包含了中医丰富的理论基础和实践经验，建议在正规医院医生的指导下，根据个体的体质和病症的具体表现辨证施用。