肠胃炎的症状及饮食保健

　　肠胃是我们身体一个非常重要的部分，如果发生问题是非常痛苦的一件事情，会给我们的工作和生活带来很大的影响。所以，日常生活中，我们要学会判断自己是否患上了肠胃病。笔者就此采访了安吉县第二人民医院消化内科的王志刚医生，请他介绍几种肠胃炎的症状，以及日常饮食的注意事项。

　　症状：便秘便秘指每3天排1次大便,伴排便困难、粪便干结等,分为功能性和器质性。功能性常由于进食量少,食物中缺乏纤维素或水分；工作和生活压力大或不规律、结肠运动功能紊乱、滥用泻药、老年人活动少、孕产妇腹肌及盆底肌肉张力不足等引起。

　　症状：腹泻腹泻是指大便每日超过3次；或每日大便量超过200克(约4个鸡蛋大小),其中80%为水分。如果腹泻超过2个月称为慢性腹泻。常见原因：急性肠胃炎、慢性结肠炎、急性或慢性细菌性痢疾等肠道传染病、肠道肿瘤等。

　　症状：便血、黑便便血和黑便是消化道出血的表现，应及时进行正规诊断与治疗。诊断胃肠疾病常用的检查方法有：血常规、便常规、便潜血、上消化道钡透、钡灌肠、电子或纤维胃镜及肠镜,医生将根据病情进行选择。

　　症状：腹痛一些引起腹胀的疾病同样会引起腹部疼痛，如果能注意观察描述出腹痛特点，可减少诊断的一些环节和时间。

　　症状：恶心、呕吐恶心可伴或不伴呕吐，是胃的强烈收缩，使胃及少量小肠内容物经食管和口排出，可由多种原因引起，常见的消化系统疾病有急性肠胃炎,溃疡病急性期伴幽门梗阻,消化道肿瘤等。另外高血压、脑出血等中枢系统疾病或肝炎、尿毒症等全身疾病亦可引起恶心呕吐症状。如果出现恶心呕吐症状应注意伴随表现：如头痛、发热、腹泻、腹痛、黄疸等，另外需注意呕吐的内容是否呈血性，如果是血性，提示胃肠道出血，应立即就诊积极治疗。

　　饮食保健：肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。