遇到大雪寒潮时自我防范

　　一、如何减少寒潮带来的损失

　　 1.寒潮

　　专家提示：寒潮是自极地或寒带向较低纬度侵袭的强烈冷空气活动。寒潮袭来，天气骤变，此时应学会相关的防护知识，抵御寒潮带来的强风、暴雪和降温天气。

　　相关知识：①寒潮会导致气温骤降。有时气温会降至零下30度左右。②伴有大风、大雪，不少地方可出现2米深的积雪。③可造成火车、有轨电车脱轨。④由于运输困难，使能源的供应受到威胁。⑤许多野生动物将死于严寒。

　　2.寒潮发生在什么季节

　　寒潮活动的年变化很明显。每年晚秋至早春，中国大部分地方经常会遭受寒潮的侵袭。

　　相关知识：①春秋两季，寒潮还可带来扬沙、沙尘暴现象。②由于春秋两季同样可以发生寒潮，导致一些体质虚弱的人因气温骤降而染病。③寒潮警报标准：我国中央气象台规定，由于冷空气入侵使气温24小时内下降10℃以上，最低气温降至5℃以下，作为发布寒潮警报的标准。

　　3.在南方遇到寒潮怎么办

　　我国南方寒潮每年只有几次，主要集中在12月至次年2月。

　　自救互救要领：①居民要加强门窗防护，因南方许多地区室内没有取暖设备，因此应注意保温。②乍暖还寒时，南方大部分地区人们早已着春装，此时若遇寒潮来临时，必须注意服装保暖。③南方寒潮与北方不同，在寒冷的同时还因为气候潮湿，显得格外寒冷。因此，寒潮袭来时少去户外活动。

　　4.接到寒潮预报后市民应做好哪些准备

　　当市民接到寒潮预警信号后，应早做准备。

　　自救互救要领：①注意保暖，特别是老人和孩子等体质较弱者应及早做好防寒准备。②做好雷电防护工作。③做好防风、防寒及防冻措施。④病人应及早准备好药品。

　　5.城市居民应如何应对寒潮

　　低温对人体的威胁相当大，一是寒冷可直接致病，如冻伤；二是可间接导致慢性病患者加重病情，也可诱发突发疾病。

　　自救互救要领：①注意收听当地的天气预报，在寒潮来临前就做好各种防寒保暖准备。②体质虚弱的老年人、孕妇、产妇、儿童对寒冷的耐受性差，更易患病。如果发现病情，及时就诊。③出门戴口罩，服装也应以保暖性强的棉服为主。④寒潮来临时不仅带来大风降温天气，同时也对交通出行带来麻烦，出行时应格外注意交通安全。

　　6.儿童在寒潮来临时如何避免被冻伤冻病

　　孩子有贪玩的本性，寒潮来临时应注意自我保护。

　　自救互救要领：①在雪中堆雪人、打雪仗时不可太久，应不超过10分钟。②在楼下玩时，应小心被楼上放不牢固的物品等砸伤，应与楼房保持一段距离。③在雪中追逐打闹时，不可跑到马路上，防止被车辆碰伤。④玩时一定要保暖，尤其是手、脸和耳朵，避免被冻伤。⑤风雪天不可远行，防止迷路。⑥风雪天更应远离各种车辆。

　　7.上班途中怎么抵御寒潮

　　上班族由于工作较忙，忽视了自己的健康，所以应提醒大家寒潮来临时做好防护。

　　自救互救要领：①正确的做法是穿衣要保暖，工作环境的室温力求稳定，上下班途中应预防着凉受寒。②风雪中应远离挡风的门窗，以免被风击碎的碎片击中。③乘坐公交车时应注意车在雪中停稳再上，否则可能因车轮打滑而被伤害。④天气寒冷，饮食须注意营养搭配，保证身体营养摄取。⑤寒潮来临前，首先安排好家中老人、子女的衣食住行，并保证其安全。

　　8.寒潮过程中如何避免交通事故的发生

　　由于寒潮导致道路结冰和积雪，交通事故时有发生，在出行时应加强自我保护。

　　自救互救要领：①行驶在道路上的机动车应控制车速，慢行，避免急刹车。道路结冰，会造成车轮打滑，引发交通事故和交通拥堵。②汽车轮胎可安装防滑链上路。③当大雪纷飞能见度降低时，为了避免事故发生，铁路、高速公路和机场会采取暂时关闭的应对措施。④人们在顶风冒雪步行时，应慢行并注意抬头看车。

　　9.室外作业人员怎样躲避寒潮

　　在遇到恶劣天气时，许多室外工种应停止作业，保障工人的生命安全。

　　自救互救要领：①建筑企业应加强对室外作业、高空作业的防滑措施。现场的跳板、脚手架、梯子、平台以及各种设备应设专人负责清除冰雪，以防作业人员因地滑而造成机械事故和高处坠落等事故。②恶劣天气过后，要及时清除施工场地的积水、积雪，在采取有效的防冻、防滑措施后方可进行正常施工。③船舶应到避风场所避风。④高空、水上等户外人员应停止作业，尽可能等在室内安全场所。⑤要注意天气预报的最新消息，以便采取进一步措施。

　　10.寒潮来临如何避免其他意外发生

　　体弱者应注意防寒，患心脑血管疾病者应防止意外发生。

　　自救互救要领：①寒潮是使人体血压产生波动和心脑血管发生意外的主要原因。②气温骤降，导致路面结冰，汽车抛锚，爆胎时有发生。司机应对车辆油、水、电路进行检查，避免交通意外发生。③应对水管设备进行防冻保暖，防止供水系统发生意外。④步行者应注意来往车辆，人与车的安全距离在冰雪天应比平日延长几倍，穿越马路、过桥均应格外小心，防止发生意外。⑤加固门窗、广告牌匾、灯箱、围板、棚架等，以免被大风吹倒造成意外伤害事故。

　　11.寒潮中取暖应注意什么

　　每当寒潮袭来时，一氧化碳中毒事件就会不断发生。因此当寒潮来临时，居民就应该注意防范。取暖时如果出现头痛、呕吐、晕眩等情形应马上打开门窗，通风换气。

　　自救互救要领：①取暖时应保持室内通风。②正确地使用热水器和煤气。因为冬季气温低，室内空气又不流动，很容易造成氧气不足，如果热水器或煤气炉又都装在室内的话，就有可能发生一氧化碳中毒。③因为一氧化碳是冬季取暖的隐形杀手，当气候异常、气压偏低时应格外注意，晚间临睡前应掏空炉堂内的煤炭，以防半夜气压偏低造成煤烟倒灌。④当气压偏低时，气象部门和环保部门应及时提醒公众注意防范一氧化碳中毒。⑤寒潮袭来时，用车也要防一氧化碳中毒，停车时不要过久开放空调机。因为停车后，发动机排出的一氧化碳聚在车内，容易引起中毒，应开窗换气。

　　二、雪灾的防护措施

　　1.城市居民如何应对雪灾带来的灾害

　　雪灾严重影响甚至破坏交通、输电线路、城市供水系统，对人类的安全和生活造成威胁。

　　自救互救要领：①家中可提前准备好几天的食物、水等。②准备好足够的御寒衣物及被褥。③准备可供照明使用的蜡烛、应急照明灯。④各种常备的药品。⑤准备好御寒且防滑的鞋子，保证出行的安全。

　　2.在平房居住的居民遇到大雪怎么办

　　：大雪来临，居住在平房的居民更要注意防范。

　　自救互救要领：①当接到大雪黄色预警之后，居住在平房的居民应备足饮用水，并用棉布保护好室内外水管，防止冰冻。②处理好生活垃圾和污水的管理及排放。③加固平房屋脊，防止被积雪压塌。④出现风雪时，禁止顶着大风修理屋顶，容易发生危险。⑤取暖时应防止一氧化碳中毒，由于大雪的覆盖，可引起炊烟倒灌，引发煤气中毒。⑥防止触电，大风雪将给正常的输电带来麻烦，平房居民应小心电线被风刮断或被雪压断，进出门时应多加小心。

　　3.山林中落入雪坑怎么办

　　切勿心慌失措。

　　自救互救要领：①在雪中行走时先用树枝在前面探路。②滑雪时严禁离开滑雪道，严禁酒后滑雪。③坠落的瞬间，闭口屏息，以免冰雪涌入咽喉和肺部，可引起窒息。④同伴可用树枝、木棒、绳子将其拽上来。⑤如果在野外旅行不慎落入雪坑，又没有人营救，如果有防水的睡袋应马上使用。⑥尽量爬到雪的表面。

　　4.野外遭遇风雪如何避寒

　　出发前必须穿防寒服，备足御寒衣物。

　　自救互救要领：①白天想办法发出SOS求救信号；夜晚，要挖雪洞过夜。②挖雪洞时入口与藏身之处最好略微有个弯度，然后用树枝或棉布堵住洞口。③应注意不要耗尽体力而使全身湿透，因为衣服潮湿后，不但不能保暖，还易使人冻僵。

　　5.如何在野外搭建避寒场所

　　进入寒区和雪地之前，应随身带有防水火柴、蜡烛、太阳镜和搭窝棚用的防水布。

　　自救互救要领：①以最快的速度建一个窝棚或雪洞御寒。②搭建时应考虑选择最佳安全地点。千万不可将窝棚搭在有可能发生雪崩的地方。③应选择有大树覆盖下的山脊上。④选择一平地，点火加热食物和求救。⑤应避开崖壁的背风处，因为在这种地形上，风很快会吹起大量的雪，将帐篷埋没。⑥在雪层较薄的地方，应先将架设点的雪扫净，在雪层较深的地方，应将雪压实压平。如果暂时不移动，应在雪中挖坑埋设帐篷，可以更好地抵御寒风。⑦在开阔地上设帐篷，在迎风面设置一道雪墙用来御寒，便于生火做饭。

　　6.野外遇到风雪如何求救与自救

　　野外手机可能没有信号，电脑可能没有网络。随时携带对讲机，及时求得援助。

　　自救互救要领：①应随身携带对讲机与外界取得联系。②带上手电筒。③如果乘车在野外被积雪封堵，可通过移动电话向交通管理部门求救。④营地如果靠近村落，可向村民求救。⑤设法向有公路的方向靠近，向过往的车辆求救。⑥如果在茫茫雪海，可点燃树枝，在火堆上放上潮湿的柴草，保证让其冒烟；夜晚可放一些干柴，火越旺越好。燃放三堆火焰是国际上通行的求救信号，将火堆摆成三角形，各堆之间最好等距离。⑦地对空信号，可在地上摆出“FILL”，是国际通告的紧急求救信号，每个字母长10米，宽3米，每个字母间距宽3米。⑧利用声音求救。可呼喊，也可借助其他物品发出声响，如棍子、罐头盒等。

　　7.风雪中的冻伤应如何处理

　　冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。恢复冻伤部位的血液循环是救治的第一目标。

　　自救互救要领：①人体产生冻伤主要发生在手、脚、耳朵等部位，所以在风雪中应选择保温较好的羊绒制品或羽绒制品进行保温。②处理冻伤，首先应使患者尽快脱离寒冷环境，迅速脱去寒冷潮湿的衣物，进行保暖。要多方面补给热量。③用温水或者施救者用体温将冻伤处温暖至恢复血色为止，切忌摩擦及按摩冻伤部位。④抬高冻伤处可以减少肿痛。⑤轻度冻伤可用冻伤霜缓解。⑥重度冻伤，切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40℃—42℃温水中快速融化复温，然后迅速送往医疗治疗。

　　8.汽车行驶中遇到风雪怎么办

　　汽车可因风雪“抛锚”，风雪中特别是长途客车要尽力保证乘客的安全。

　　自救互救要领：①将车窗关闭，保持车内温度不外散。②交通公司应紧急启动恶劣天气预案，将不适合超低温的普通的柴油抽出，替换成防冻柴油。③冰雪路面起步困难，可在车轮下垫些杂草、麻袋、树枝等物，若还是不行，切勿强行起动，以防损坏轮胎或发动机。

　　9.外出旅游遇到风雪如何应对

　　大雪可能造成降雪区域内多条高速公路封闭，客车、列车、机场均可出现不同程度的晚点或采取停运措施。

　　自救互救要领：①去北方旅游应避开寒冻时期，因为此时冰天雪地，大雪封山，道路受阻，不宜开展旅游活动。参加冰雪节时，要多穿衣服保暖。②冰雪中旅行，脸、耳、鼻、手等裸露部位要涂擦防冻油膏，鞋袜不要穿得太紧。③途中休息时应勤换鞋袜，多用温水洗脚。④切忌在饥饿和疲劳状态下在野外旅行。⑤发生冻疮时应让其自行破溃，不能故意弄破，破后应消毒。⑥风雪中行进应辨清方向，以免迷路。⑦风雪中行车容易失控，驾驶者应格外注意。

　　10.风雪中如何保暖

　　冬季在寒冷环境中逗留时间过长，可引发心脏病、流感、支气管炎等，因此应注意保暖。

　　自救互救要领：①如果是风雪中宿营，衣物应置于睡袋内，必须戴毛帽、穿毛袜。将一些松软的衣服填在睡袋中，睡觉时将睡袋的缝隙都塞满，这样容易保暖。临睡觉前最好喝一杯热饮。帐篷应是专用的防寒帐篷。②用服装御寒，最外层的衣服应具有防风性；羽绒衣内形成相对不流动的空气层，保暖性好；内衣应选择柔软、吸湿、透气，利于保温、干燥的衣服。③风雪天皮肤最好不外露，以免被冻伤，要戴上棉手套和耳套。④禁止穿软底低帮的鞋或多层毛衣和外套，因为这些都不保暖不防水不防风。

　　11.风雪中如何防止脱水

　　风雪中严重脱水，被冻伤、冻死的可能性大大增加。

　　自救互救要领：①在雪中要保持能量以防损失过多而脱水。②进入雪山高原地区，许多登山者为了减轻颅内高压，防止脑水肿，有意识地使自己处于脱水状态，此种方法不宜提倡。正确的方法是：随身携带水瓶，要少饮，但不能不饮，否则也会危及生命的。③补水时，不可一次喝过多，应每隔5分钟小口喝水。

　　12.雪风中如何避免雪盲

　　造成雪盲的主要原因是因为眼睛完全暴露在雪地中，由雪地反光刺激产生。

　　自救互救要领：①在高海拔环境中，为了防止雪盲的发生，必须佩戴护目镜，阻挡紫外线，这种护目镜必须能滤过90%以上的紫外线，从而可以减轻雪地反射光的刺激。②旅行时可戴上一副黄绿色或茶色护目镜，既可阻挡紫外线，又可欣赏美丽的雪景。③如果在雪中没有带护目镜，可以用纸板或木片制作简易护目镜。

　　13.被雪掩埋时怎么办

　　身体被埋在雪内，要迅速使身体处于站立的姿态。

　　自救互救要领：①如果不幸落入雪坑，或被大雪掩埋，此时尽量使身体处于站立姿态，头顶向前用手及全身的力量冲出新积雪层表面。保证呼吸畅通。②如果有同行者，可用手中的手杖或树棍等设法让同伴及时发现。③如果不能从雪堆中爬出，要减少活动，放慢呼吸，节省体能。

　　14.如何在冰雪地行走

　　遇结冰路面，应慢行；不幸摔倒，尽量用手及双肘撑地，以减轻身体撞向冰面的冲击力。　自救互救要领：①在雪地上行走，切忌提重物。②双手也不要揣在衣兜中。双手来回摆动能起到平衡作用。③应穿带有防滑作用或鞋底粗糙的鞋子。④雪地行走时应佩戴护目镜，保护好眼睛。