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防滑防冻防受伤!安吉人这样应对

  暴雪!寒潮!速冻!这几天,这几个词,应该围绕在很多人身边。昨晚,大雪已“如约”而至,但更让人紧张还在后面,即将到来的零下十摄氏度,可能是很多人此生经历的最冷的冬天,你准备好了吗?

  暴风雪之后,就是传说中的“-10℃”,极端低温带来的最大影响就是冰冻了!

  防滑防冻防受伤!现在,小编就点来给大家提醒一下:
  大雪结冰的天气,建议大家减少出行,一定要出门也要减速缓行,此外路途防滑还有这些小贴士:
 
1
走路可以这样
  可以准备2根1公分粗的绳子2根,分别绑到鞋子上面,最好绕2圈以上,然后在脚腕处固定绑好,就可以了。这招很管用,象老人、小孩比较容易摔倒,很适合这样子做。
2
自行车防滑
  可将前后轮胎的气放掉1/3,这样可以增加轮胎与地面的接触面积,达到增大摩擦力的效果,从而达到防滑的目的。虽然这样骑车会有一点点累,但是会大大增加安全系数。
3
雪天防滑防跌
  如果不幸摔倒而发生骨折,千万不可乱动,应就近利用头巾、书本等工具固定好骨折部位,立即与医院联系请求救护。
4
车身积雪霜冻清除
  车身一旦积雪和结冰,先把车辆发动。出门前要准备好一壶温水或者冷水,在热车期间,将水浇到结冰的车窗和门锁上。切莫蛮力直接生拉硬拽,先清掉积雪,再用温水浇一下就可以开门了。
寒冬防冻小贴士:
  这样的天气,做好防寒保暖工作十分必要,这些小知识快来看一看
1、寒冬应尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高易直接灼伤皮肤,也会把脸上的油脂冲洗干净,容易造成皮肤干裂。另外,洗完脸后最好半小时后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。
2、穿衣不宜过紧。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,脚反而会更冷,长期这样,会导致冻疮发生。
3、搓搓揉揉防冻疮。治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,加快血液循环。二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。
4、保三暖
  头暖
  头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。
  背暖
  寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。
  脚暖
  一旦脚部受寒后,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入,大量繁殖,使人感冒。
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