双十一买买买，你真的需要吗

　　今天是双11，全民狂欢节。24小时的网上“购物趴”，你有没有为马云做些贡献？双11作为一个被造出来的节日，用了6年时间，从最初的淘宝商城促销日，成为了中国特色的电商狂欢节。2009年的时候，交易额只有5000万，到2014年，已经达到了571亿，听说今年的预期是800亿元。“买买买”的狂欢背后，弱弱地问一句：买的东西，真的是你需要的吗？

　　你登录天猫，本来是因为家里的洗手液或者纸抽用完了，结果一圈看下来，购物车里放进了一百件奇奇怪怪的促销品；找一找去年双11买的东西，很多连标签都没撕下来。笔者有一位同事，去年双11买了很多东西，衣服、鞋子、化妆品，不胜枚举。今年她的购物车里只有一样东西：储物柜。因为去年买的东西没地方放。按着这样的节奏下去，明年是不是就该买房子了？因为柜子没地方搁了。

　　心理学家说，购物狂在买买买的瞬间产生的快乐感觉，和有赌瘾的人在放下赌注的那一刻，大脑活动类似。今年，有一本著名的医学杂志对32000人进行了一个数据分析，结果发现，20个人中就可能有一个购物狂，其中又以20岁前后的年轻人和女性居多。为什么女性居多呢？因为根据医学研究，女性的身体构造决定了她们和男性相比，对刺激相对不敏感，比较难以感受到快乐，需要借助买东西、吃甜品等行为来刺激(有兴趣的不妨查阅相关医学杂志)。

　　买东西无可厚非，趁着双11买些用得着的打折商品更是一大乐事。不过，如果你经常不知道自己在买什么，经常为了买而买，甚至每次买完都很后悔，但还是停不下来，那么，不妨歇一歇吧。因为，这可能是“强迫性消费”的初期症状了。停下买买买的手，可以改变一些习惯。比如不在很饿、很渴、非常疲倦的时候买东西；比如每次消费前先列出清单，不买清单以外的东西；比如避开折扣店，在下单前，让自己先等待20分钟等等。还有，建议用现金而不是信用卡消费，让花钱的“肉痛感”抵消购物的快乐感。据说，最后这招对不少人管用。当然，“土豪”们请随意。

　　(本文综合安吉电视台新闻评论节目《你怎么看》嘉宾观点)