里三层外三层，大冬天孩子被捂“中暑”

每件衣服能增加的温度（供参考）制图：刘敏

　　今年冬季，看着这忽上忽下的气温指数，不少“孩子他妈”陷入了纠结，到底该如何给孩子穿衣服？这时，大多数“孩子奶奶”、“孩子外婆”会站出来，以经验之谈，给孩子穿上里三层外三层，直到“孩子摔跤都不疼”。但近日，一则“家长将孩子包裹太严实，过度保暖而导致宝宝‘中暑’”的新闻让“捂热综合症”几个字成了家长新的担忧。原来穿多穿少都不行，孩子穿衣大有讲究。

　　为此，笔者咨询了县人民医院儿科主任医师潘学春、县中医院儿科副主任医师丁微珍、县妇幼保健院儿科副主任医师檀满祥，听儿科专家来说穿衣道道。

　　穿太多，小心孩子患“捂热综合症”

　　笔者走访了县城三家医院，儿科门诊外，不少家长带着孩子来看病，一个个小娃娃都穿得鼓鼓囊囊的。“不敢少穿衣服，更不敢随便脱。”11个月的娜娜小脸红扑扑的，在妈妈怀里哭闹不停。

　　“宝宝其实是喜冷怕热的，所以睡觉的时候习惯把手露在外面。”檀满祥说，反之穿太多，包裹严实，孩子出汗散热又比较缓慢，周身就容易形成产生高热的环境，极易导致中暑，尤其是无法表达自己冷热的婴幼儿，严重的还会得“捂热综合症”。捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合征”，或“婴儿闷热综合征”，脸通红、烦躁、哭闹不停都是初期表现，“严重的还会出现脱水、高热、缺氧、抽搐昏迷，乃至导致孩子脑部受损。”丁微珍说，如果发现孩子大量出汗，皮肤变干，甚至眼窝凹陷，家长就该看看是不是给孩子穿多了。

　　够不够，摸摸孩子后颈、锁骨和后背

　　不少家长习惯通过摸孩子手心来判断孩子穿多还是穿少，专家提醒说，这种方法是错误的。

　　“婴幼儿阶段，血液向心性集中造成孩子四肢末梢循环比较差，所以孩子手脚会凉一些。”檀满祥表示，手心出汗不一定是孩子热的表现。另一判断误区是许多老人喜欢以自己的冷热标准来给孩子着装，事实上，老年人与孩子的代谢速度有着显著差异，不能一概而论。

　　潘学春还提醒家长，穿衣要因人而异，孩子体质不同，抗寒能力也不同。“此外，不能按照衣服的件数计算，不同衣物的材质、保暖程度都有差异。”

　　那么，到底该如何判断孩子穿多了还是少了？

　　几位专家表示，家长可以摸锁骨或后颈，如果是温热干燥的，说明衣服穿得刚刚好。也可以摸后背，如果后背有汗，说明孩子衣服穿太多了，应及时减衣。

　　穿什么，柔软、宽松的棉麻真丝最好

　　孩子好动，穿什么衣服才最舒服呢？专家给出的意见是：无论什么季节，都应给孩子选择穿全棉麻或真丝，吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制孩子的运动和发育，不利于排汗、透气，遇到凉风就容易伤风感冒。

　　檀满祥特别提醒，婴幼儿阶段，不少宝宝由于对食物中的蛋白质过敏会长湿疹，“这时家长要注意，千万不要给宝宝穿戴线帽线衫，产生的机械摩擦会加重湿疹症状。”

　　最后，附上杭州一位医生妈妈用三个月时间在女儿身上总结的一套“穿衣公式”：气温+衣服增加的温度=26℃。26℃状态下，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。

　　根据这位医生妈妈的测量，每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。