晴好天气止于周末

　　从昨天开始，已进入小满节气。小满是收获的前奏，随着夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，三夏大忙也即将拉开序幕。而昨天的安吉更是满载“热情”迎接小满，多云到阴的天气，让最高温在29~30℃之间游走，其中孝丰最高温突破30℃，达到31℃，领跑其他乡镇。

　　今天仍是个好天气，只不过前一天的“热情”稍稍减退。因为昨天晚上受高空小槽的影响，天气转阴，局部还出现过阵雨。今天阴到多云，最高气温从30℃左右降至26℃。预计明后天以多云为主，可能局部会出现阵雨，而在周日前后又会迎来一次降水过程。

　　进入小满，不只是天气炎热起来，雨水也开始增多，天气闷热潮湿，在中医学上被称之为“湿邪”。此时，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，不少南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水等症状。

　　为了大伙的健康，今儿个小栏就献丑支上一招——“按揉足三里”：用拇指按揉足三里与丰隆穴，用拇指着力于足三里或丰隆穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开，起支撑作用。持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次即可。至于具体穴位在哪，大伙还是动动手找度娘，就让小栏偷会懒吧！