最爱骑自行车

　　骑自行车真是一种极好的体育锻炼方式。它不但简捷方便人人易学，而且不受时间空间的限制。我坚持骑自行车锻炼30多年，获益匪浅。

　　还早在70年代初，我下放到农村插队落户。当时农村十分贫穷，自己经济也非常拮据，为了赚钱改善生活，我省吃俭用咬咬牙买了一辆半新旧的自行车，在生产队里农活空闲季节，带着手照机去山区四处奔波为农民照相。我那时只有20多岁，精力旺盛，骑自行车浑身是劲。骑到上墅乡龙王村、章村乡浮塘村、山河乡大溪村等路这么远的地方，我都不感到吃力，稍近的地方还当天打回转。这样几年自行车骑下来，我的体质更好了，即使参加生产队里“双抢”这种超负荷的农活，我都挺过来了。我下放农村的十年，几乎没有（当然也没有条件）接触过其它任何的体育活动，唯有骑自行车成为我最好的体育锻炼方式。

　　80年代初，我上调回孝丰镇工作的十年期间，虽然有机会接触了打乒乓球游泳等一类体育活动，可对骑自行车依然一往情深。平时上下班或春节期间去乡下亲戚处拜年，或在孝丰镇附近方圆数十里路的乡下去照相，我都一般喜欢骑自行车往返。我单位里的同事在我的影响下，也对骑自行车这种锻炼身体的方式产生了浓厚的兴趣。

　　90年代初，我下岗来递铺镇胜利桥旁我姐姐的商店里帮忙。递铺街上的各种车辆很多行人又多，高峰期间有些地段时常堵车，甚至还有些大小车祸发生。可我每天骑着车子从容不迫地穿行在大街小巷，游刃有余。现在经济条件和交通状况都比以前好了，吃了晚饭都有客车来往于递铺孝丰之间，但我下班后回孝丰家去，仍经常坚持骑自行车。前几年，我妻子见我骑自行车太辛苦了，给我买了辆电瓶车。我骑了几回，虽然觉得省时省力，但总觉得这样会使自己的体力衰退，于是把电瓶车束之高阁，还是坚持骑自行车。总觉得骑了自行车后浑身轻松、四肢有力，既锻炼了身体又符合国家提倡的低碳生活原则。这样坚持下来，我虽过了知天命之年，却仍保持着年轻时的体魄和精力，四肢灵活、走路轻捷、反应灵敏，而且从来没有得过大病，就是感冒一类的小疾病也少之又少，这都得益于长期坚持骑自行车锻炼的收获。