今日我县入伏，记者从县气象局了解到,这表示我县已正式进入三伏天。

　　但奇怪的是，三伏天都到了，这几天的天气却反而很凉爽，这是怎么回事呢？县气象局专业人士解释说，目前，副热带高压集中在海上，影响我县的副热带高压比较弱，加上弱冷空气不间断地补充进来，有时会下点小雨，天气自然凉爽了。不过，本周六以后，高温天气会有所抬头，天气会一天天热起来。

　　古代学者认为，“夏季暑湿，适宜清补”。在此，特别建议市民朋友，日常饮食中适当多食甘凉或甘寒为宜，适当多吃菠萝、西瓜等。再加上炎炎夏日容易导致人火气上升，容易表现为情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，大家可以选择吃一些去火的食物，如西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。