皓月当空，桂花飘香，又到一年中秋时。虽然每月都有满月，而且农历八月十五的月亮也不一定就最圆最亮，但所谓秋高气爽，看起来确实会显得比较圆。现代人当然不用cosplay貂蝉玩拜月，但中秋节的气氛依旧异常强烈，那就是：回家。哪怕外面有极品燕鲍翅候着、有朋友欢聚的诱惑电话，也应该回家。

家人团聚拜月赏月，少不了准备几味可口的佳点，才不辜负如此良辰美景。今天就为你推荐几款中秋菜品，助你在团圆夜里大显身手，展示蕙质兰心巧手主妇的魅力。

中秋月饼必不可少

中秋家人团聚，月饼总是最必要的。一人独尝也好，数人分食一个也可，都寓意着人月两团圆的阖家欢景。其实，早在南宋时期，月饼尚且只是菱花饼形，后来才逐渐演变成圆形。

月饼馅料花色素来繁多，豆沙、鲜肉、莲蓉、火腿甚至野菜，都很不错。中国大地，最为出名的几种地方特色的月饼有：广式月饼、京式月饼、苏式月饼等。

记得，配上清茶可以清除油腻哦。吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份，与月饼搭配吃无助于健康。

此外，月饼搭配时令水果食用也是有讲究的。可多选择橙色、酸味、富含维生素C的品种，如奇异果、番石榴、橙子、西瓜、香蕉等。这些水果能对高脂肪、高蛋白物质的代谢起到抗氧化作用，从而保护心脑血管。但像桃、李、杏、梨、苹果等水果含糖份太高，榴莲含高蛋白和高热量，应节制食用。