每天下午放学后的课外活动课，实验小学502班的张陈喆同学总要去打上半小时的乒乓球。跳绳、踢毽子、打篮球……课后是丰富轻松的活动，而不再是沉重的作业，这是我县推行“轻负担，高质量”教育出现的可喜变化。

　　本学期开始，我县出台《关于推进“轻负担，高质量”工作的实施意见》。《意见》要求，各中小学都要严格按课程计划开齐开足规定的课程，不得以任何理由和方式擅自调整课程计划，切实保证音、体、美、综合实践、信息技术等学科的课时；各校要积极开展大课间活动，确保学生每天至少1小时的体育活动时间，严格控制中小学生在校学习活动时间，高中、初中、小学学生在校时间分别不超过8小时、7小时和6小时；确保教育面向全体学生，通过招生制度改革、实施“教育改薄工程”、完善外来务工人员子女就学工作等，促进教育均衡优质发展。

　　“《意见》出台后最明显表现就是学生过重的作业量减少了。”县教育局有关负责人告诉记者，目前各校一、二年级都不布置书面课外作业，三到六年级课外作业量控制在1小时内，初中不超过1个半小时，高中不超过2小时。“这样一来学生就有更多自己安排的课外时间了。”为了在控制作业量的同时又保证作业的质量，各科老师在布置作业前都要相互“通气”，整合作业，以“打包”的形式布置，并对布置给学生的作业不仅做到精选、精评，并严格做到有发必收、有收必评，要求学生做到精心完成，有错必纠。“做到减量不减质，甚至是减量增质。”

　　丰富的课外文体活动成了全面提升学生素质的又一重要举措。每天，各学校除了保证学生有1小时体育活动时间外，还开展丰富的艺术、科技活动：递铺小学足球社将社团与特色课相结合；梅溪镇晓墅中心小学的“少年税校”和凤凰山小学的“消费维权岗”，培养学生以小公民的身份参与社会，关注国计民生；昆铜中学的百叶龙社团和章村小学畲族“山哈社团”教育学生继承传统，发扬民俗……记者了解到，目前全县所有中小学校都创建了自己的特色文化，全面为学生的素质提高拓展空间。