进入春天，不少市民表示，白天容易犯困，提不起精神，总感觉睡不够。近日，记者走访县城各大医院发现，寻求“解春困”的市民还真不少。
俞先生在县城一家事业单位上班，白天基本上都呆在办公室，他告诉记者，现在季节交替，就算在温度适宜的环境下，还是容易犯困，尤其是中午吃好饭15分钟后特别容易打瞌睡。
和俞先生一样，市民彭小姐在一家公司当文秘，平时工作很少外出，基本上都在办公室，整天对着电脑，大脑昏昏沉沉的，“晚上我一般都是10点钟睡觉的，并不算迟，但是第二天早上还是起不来。”彭小姐对自己的这种症状很是担心，为了不影响到自己的工作，她准备明天去医院检查一下，希望“犯困”症状早点消去。
针对市民 “犯春困”的现象，县中医院相关专家表示，“春困”不是一种病，而是一种季节交替带来的正常生理变化。因为气温变暖，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断加大，大脑的供氧量显得不足。再加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制，人们自然感觉睡不够。
专家提醒广大市民，为了防止“春困”，平时应多吃清淡食品，适当做些有氧运动，而症状严重者，则要及时到医院检查，避免“春困”症状越来越严重而引起其他疾病。
