温暖 记者 夏鹏飞 摄  
 

　　气温骤降，周日最低气温为0℃左右

　　近两天阴沉沉的天，成了老天变脸的预告片。据气象部门预测，本周末会有一个气温骤降的过程，幅度达5℃左右。周日是个转折点，周日最低气温为0℃左右，而今天最低气温为5℃。

　　回顾本周，自周一开始有小雨以来，虽然雨量较小，但总的是以阴雨天为主。据气象部门分析，下雨的原因主要是随着高压减弱，云层逐渐增多。本周末又将会有降雨过程。周末的天气情况为：12月12日（周六），多云转小雨，最高温度13℃，最低温度 5℃，西北风3-4级；12月13日（周日），小雨转阴，温度从11℃至1℃，西北风3-4级。12月14日（周一），多云，11℃至-1℃，西北风3-4级。

　　与此同时，安吉和全省各地一样，将出现持续性降温，日平均气温降温幅度可达5℃，将出现今年以来的最低温度。从整个浙江省来看，浙北山区在0℃左右，浙南和东南沿海地区4到6℃，其他地区1到3℃，其中安吉最低温度在0到2℃之间。

　　另外，本周已过大雪节气。“大雪”意味着这个时节的降雪比“小雪”节气时更大更多，气温也更低。从气候上看，这时，我国黄河流域开始有积雪出现，降雪次数将显著增加。在长江流域，过了“大雪”节气以后，北方冷空气影响开始增多，强度增强，初雪逐渐降临。就安吉气候情况来讲，大雪主要出现在隆冬时节的1月下旬到2月上旬。

　　提醒市民：不要让疾病乘虚而入

　　一下雨，太阳就躲起来了，城市的各个角落一下子也就寂静起来了，大街上、商场里、景点中，那人气可不是像天气晴好时那样的旺。气温骤降，疾病也很容易乘虚而入，因此大家要特别引起注意。

　　据专家介绍，天气忽冷忽热，心脑血管疾病、呼吸道疾病、消化道疾病会因此发作。特别是老年患者，气温的大幅下降会导致血管急剧收缩，易引发脑梗塞、冠心病等疾病。而抵抗力同样弱的儿童，在这样多变的天气里也非常容易患上感冒等疾病。

　　所以，在这段时间里，市民应特别注意做好保暖，尤其是要注意手、脸等敏感部位的保暖。万一家人出现病状，应该及时送医院就诊，否则很容易引起其他并发症。

　　此外，在饮食上要注意均衡营养，最好保持低盐饮食，多喝水，多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品等富含高蛋白、高维生素、高微量元素和易消化的食物，提高机体抵抗力，禁食生冷食品。同时，市民要注意休息，保持情绪愉悦。夜间睡眠被子应盖得厚实一点。