受副热带高压的影响，近段时间，我县气温持续上升，最高温度基本维持在38℃左右，地表温度更高。不少人出现四肢乏力，头晕胸闷等症状，到医院看病的人也随之大幅增加。据了解，很多人是由于在空调房里呆得太久而引起感冒，一些小孩由于本身体质比较弱，空调房与室外较大的温差使得他们很容易感冒。

　　专家建议，夏天不要在空调房里呆太长的时间，因为夏天室内外的温差比较大，室内通风又不良，很容易得感冒，不要为了贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。另外，专家建议，夏天饮食宜清淡、多吃些水果蔬菜、保证充分的休息时间，勤洗手，防止通过手的触摸感染病毒。与此同时，应尽量保持良好的心态，避免因天热心浮气躁。