采访中，记者了解到，无机盐(电解质)紊乱主要是由于出汗多、喝水少、进食少等原因引起的，甲亢、糖尿病、呕吐、腹泻等病患者尤其容易引起无机盐(电解质)紊乱。

　　“无机盐(电解质)紊乱的症状主要表现为乏力、头昏、呕吐、心慌等，因此市民千万不要忽视这些看似‘没什么’的症状，不要以为休息一下就行了，应该到医院及时就诊。”据黄因亮主任介绍，无机盐(电解质)紊乱严重的话有可能会引起四肢瘫痪，甚至心跳呼吸全部停止，这些都是发生过的。

　　为此，医生提醒市民：高温天气出汗多、排泄快，要多吃水果、蔬菜、果汁、高蛋白类的食物，及时补充水分和无机盐。