“这几天丈夫非常容易发脾气,一点点小事就能让他大动肝火。中午吃饭的时候,女儿因为不想吃饭挨了一个巴掌,换在平时,他总是会想办法哄女儿把饭吃下去。女儿莫名其妙地挨了打,委屈地哭了起来,结果又挨了丈夫一顿骂,跑去向奶奶告状,谁知连奶奶也差点被骂进去。”在开发区某工地边上开小店的沈女士告诉记者,“可能是天气热了,人的心情受了影响,以前丈夫可不这样。”
“为一件小事大动干戈,这是典型的‘情绪中暑’。”安吉三院一位医生介绍说,人的情绪与外界环境有密切联系。高温天气时,人体内环境容易紊乱,人的精神、情绪会产生波动,不仅给人带来身体上的不适,还会对人的心理和情绪产生负面影响,以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象,心理学上称之为 “情绪中暑”。所以专家建议,在最炎热的时段,尽量减少室外活动,必须外出时注意防暑降温;另外“心静自然凉”,夏季要特别注意修身养性,做到心平气和,不与人争吵,遇事尽量冷静处理,预计自己要发脾气时,最好远离事发地。