张庆勇六年来坚持骑自行车上班，每天晚饭后走路。是什么力量驱使老张多年如一日坚持锻炼身体呢？原来，2002年上半年，单位组织体检时，张庆勇发现自己的血糖、血脂两项指标偏高，于是，他就想到用徒步走的方法进行自我锻炼。当时，张庆勇家住在南湖监狱狱部，每天晚上，他就在家附近的南湖公园里锻炼1个小时，沿着公园游步道快步走10多圈。“一个月坚持下来，我的确感觉到身体有很大改变，通过锻炼，血脂降下来了，血糖也正常了。”谈起锻炼所带来的好处，张庆勇喜上眉梢。

　　2004年7月，张庆勇家搬到了县城。县城离监狱有23公里路程，每天有班车直达单位，但张庆勇从不乘坐。他上班时，独自一人迎着朝霞早早地骑着自行车去上班，下班后又伴着晚霞骑着自行车返回县城，寒来暑往，从不放弃。他的自行车因为经常骑，轮胎都换了好几次了。

　　“家离单位那么远，你骑着自行车上班难道不会感到孤独和劳累吗？”笔者对张庆勇锻炼身体的劲头既感到钦佩，又有点迷惑不解。“我经常骑自行车上班，精神好了，一点都不觉得累，有时不骑车反倒不习惯了。”张庆勇乐呵呵地说：“我边骑自行车边欣赏沿途的风景。冬去春来，可以看到一年四季的风景，不也是一种享受吗？！”他还告诉笔者，每天晚饭吃好半小时后，他还沿着县城生态广场徒步走一个小时。老伴也受其感染，有时陪着他锻炼身体，边走边聊，不亦乐乎。

　　“没有锻炼身体前，走快点我就有种喘不过气来的感觉。现在，我连续走路1、2个小时都不会感到累。”张庆勇深有感触地说，“俗话说得好：生命在于运动。平时工作压力大，需要有一个好的身体。在锻炼身体这条路上，我会一直坚持走下去。　”