小李和小袁工作都特别忙，早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来坐在餐桌前，美美地大吃一顿，所以早餐、中餐的“亏空”都等着晚餐来补。劳累了一天的家庭“主夫”小袁习惯每次买一荤两素。“荤菜一般是海鲜、猪肉、家禽，素菜主要有青菜、包菜、芹菜、笋之类。最近换了一样她喜欢吃的莴笋，她一开始还欢天喜地的，可是已经连吃3天了，这几天她又愁眉苦脸了，一生气就往外面餐馆跑。”小袁一脸无奈。

　　为了让餐桌丰富起来，两人到书店买了本365天“天天营养”，边学边做，可做了没几天，两人又不乐意了。小李嫌小袁厨艺太烂，做得没书上写的好吃，小袁嫌每次看着书上做太麻烦，于是，两人有时凑合着在家吃，有时在外面的面馆、特色小吃店里吃。可在外面吃，又让这对小年轻倍感压力，他们既要准备结婚，又要供应房贷，每餐几十块钱，一个人一月的工资都吃完了，管理家庭财务的小李立马下令停止“下馆子”。

　　又想吃得好，又想吃得经济实惠，这可让他俩犯了愁，这不，他们把电话打进“民情直通车”，希望大伙能给他们出出主意，如果你有什么好的晚餐食谱或保健良策，不妨给“民情直通车”来电，给小李、小袁指点一下迷津。