听高老先生描述，以前他身体不大好，1968年和1970年还动了两次大手术，康复后他一直坚持锻炼，身体状况日益好转。迷上骑游是在3年前，当时他已经80岁了，按他自己的话说：“开始是羡慕别人既能锻炼身体还可以结伴出游，没想到竟然会迷上这项运动。”

　　“刚开始家里除了老伴谁都不支持我加入骑游队，特别是儿子，他说我这点年纪最好选择相对更安全的锻炼方式，骑车出门风险太大，不愿意我去冒险，”回忆起第一次出门的经历，高老先生特别有劲，“那次是和队友一起去长兴十里银杏长廊，早上6点钟就出门了，当时是有心里准备的，万一身体支撑不了，就留在那里休息，第二天再回来。没想到骑到那里之后觉得挺轻松，午饭后和队员一起骑回家，下午四点就到了。”

　　第一次骑游“试水”挺成功的，从此高老先生一发不可收拾，把骑游当成了锻炼的“重头戏”，一有时间就约上队友一起出门，几乎每周都要出游一次，“最远的一趟，我们骑了7个多小时到富阳，那趟来回要200多公里，第二天回家后觉得特别有成就感，这三年多来，骑游次数估计不下150趟，申苏浙皖四地都去过了。既锻炼了身体，还能欣赏沿途的风景。”

　　“现在儿子也支持我骑游锻炼，他还买了一辆900多元的自行车表示支持，”高老先生乐呵呵地说，“如今我的身体越来越好，连关节痛的老毛病也很久没有再复发，人也越活越年轻了，我想再骑上几年也没有问题。”