跑跑跳跳迎新年

2007年01月04日08:38 | 来源: | 作者: 胡亮 | 编辑: 高斌

　　“腿踢高一点，腰弯下去，注意保持平衡。”“哦！”昨天上午9时刚过，在县内一家健身会所，32岁的金燕女士在瑜珈教练黄丽的帮助下，认真地进行着练习。

    “一般来说，冬季是健身的淡季，但是这两天来健身的人却比节日前增加了约30％。像新年第二天，可能是下雨天不想出去吧，就有不少人在这里呆了一下午，而一到晚上，光来跳操的女士就有三四十个。”健身会所的负责人说。

    笔者了解到,不少竹乡人和金女士一样用自己独特的运动方式来度过这个元旦，同时迎接这个崭新的2007年。除了到几家专业健身中心，不少人还寻找各种健身方式来度过这个湿答答的假日。在飓风娱乐城，市民徐先生对笔者说，他一直爱好乒乓球运动，这个元旦本计划旅游，但看到连日的阴雨天气，就改变计划，约上几个好朋友来打打球。

    业内人士认为，从元旦开始，就进入了中国节假日的高峰期，请客吃饭的情况会增加，再加上冬天人们不想外出，所以需要一定的运动，才能保持身材、增强体质、提高免疫力。冬季运动时以室内最佳，选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动为宜。

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