已过立冬节气，这天气还真是怪，早晚冷得人够呛，正午又热得如阳春。从气温上来看，一天之内最低气温跌至7度，而最高气温又达到24度。暖秋天气扰乱了入冬的脚步，也改变了市民生活。

感冒病号扎堆

    这几天，不管是人民医院还是县中医院的输液室，均出现了病人扎堆挂点滴的情景，护士们来回穿梭，换药，扎针，忙得团团转。
    据急诊室内科医师介绍，近期由于天气变化幅度大，一些受寒感冒的病患较多，特别是一些体质弱的老人和孩子，因为没有加强保健和保暖，很容易就着凉生了病。
     5岁的蒙蒙正坐在靠椅上挂点滴，妈妈王女士说，因为晚上没给孩子盖好被子，孩子一早起来就喊鼻子塞住了，后来出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状，所以赶紧带着孩子来看病。
     气象专家说，深秋季节冷空气活动频繁，降温往往是在一夜之间就出现了，缺少预兆和过渡。在这种气温大起大落的天气里，市民需特别关注天气变化，加强保护。

进补市民排队

    昨天，在安吉老百姓大药房，四五位市民围在柜台前打听有什么进补的食材。笔者看到，柜台里除了阿胶、各类人参，一些膏药也十分受欢迎。
    民间有俗语说：“冬令进补，夏天打虎”，说明当下这个季节进补十分适宜。近期以来，一些药店的补品销售十分红火，还有不少市民找到医院中医师，要求根据自己的体质，开出对症的“补方”。在县人民医院和中医院药房，市民抓“补方”药的情景比比皆是。不过资深中医师说，进补不能乱补，人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者，这类补品最好在医生的指导下服用。对于老年人和体质虚弱的人来说，要根据身体情况确定进补方法，切勿盲目进补。选择食品、药品前，可向专业医师咨询。

锻炼换到室内

    进入深秋，县体育场等地露天锻炼的市民明显比以前少了，一问才知道，原来很多市民转移阵地，换成室内的了。
    每天晚上，很多市民换上运动装、带上运动器材， 在健身房、在乒乓球室，在羽毛球馆，挥汗如雨，用运动和活力拥抱这个城市的夜晚。市民张林说，夏天时他经常去体育场走路，现在天气凉了，希望换一种强度更大的运动，提高身体机能。
    笔者从县体育健身中心了解到，近段时间以来，一些办有年卡的会员越来越频繁地来锻炼健身，不管是器械健身、女子健美操、女子瑜珈还是台球、网球、篮球，都呈现闹猛的场景。