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治高考后遗症关键是调整心态
2006年08月23日07:47 | 来源: | 作者: 章小新 | 编辑: 高斌

   近期,县城医院心理科前来咨询的家长和考生明显增多。“这都是‘高考后遗症’带来的影响。”据了解,随着一些学生攀比心理的增强,不仅一些家长与家长之间对考试成绩、录取学校之间进行攀比,学生与学生之间更是如此。有的因为没考上理想的学校而懊悔,有的则因落榜而焦虑——

    小张特别的烦,随着暑假假期临近结束,小张倍感焦虑的心情越来越强烈,甚至动不动要发火、摔东西。近期,考上大学的学生准备着9月份进入心仪的大学读书,对于和小张一样落榜的学生来说,近期是最煎熬最难堪最失意的时期。
    据医生和学校心理辅导老师介绍,从录取结束到新生入学的这段时间,是落榜生“重度压力期”,压力既来自其他同学纷纷被录取,也来自家长的长吁短叹。家长们尤其要注意孩子的状态,及时疏导。
    对于大部分的“高考后遗症”,心理医生和心理辅导老师都认为,关键还是要靠考生或家长自身的心态调整。“如果能够意识到问题的存在,积极面对,无论是上医院找医生帮忙,还是用自己的方法进行调整,都是有用的。一次失败不等于一切,鼓起勇气、重整旗鼓、迎接再一次挑战,才是勇敢者的行为。”孝丰高级中学的心理辅导老师郎卫萍说,近期家长应该带孩子到风景秀丽的旅游景点去玩玩,让宁静的大自然来平复孩子的心态,这是自然环境理疗法,可以降低和减轻孩子心理压力,或到大城市参加一些“学生论坛”,做一次心理辅导,引导孩子走出高考失败的阴影,及时排解他们的心理压力,让他们轻松度过这个艰难期,理性自信地面对今后的生活。     
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