吃过晚饭，打开空调看电视是夏天里很多人清凉避暑的主要方式，但就是有人个性十足，不愿呆在凉风习习的空调房里，而是选择了健身房，流汗消暑。 近日，笔者跟随朋友范女士来到一健身俱乐部，在健身房里，几乎每个健身器械都没有闲着，前来健身的人们在上面挥汗如雨。 “天气热了，上健身房锻炼的人多起来了。”据该健身中心的健身教练介绍，进入6月以来，前来锻炼的顾客没有减少，反而增多了，其中女性顾客明显增多。在高温瑜伽练习房里，放着舒缓的背景音乐，10多名女性顾客身穿健身服在教练的带领下，做着舒展动作。据教练介绍，夏日是练习瑜伽的良好时机，人的身体在夏天柔韧性相当高，肌肉不容易拉伤扭伤。 除了健身房，运动场也成了夏夜挥汗运动的最佳场地。县体育场到了晚上特别热闹，打篮球、打网球，在健身路径上也是纷纷在运动的市民。 “出一身臭汗，回家再洗个澡，这样可以防止中暑。”一场球打下来，陈先生已经汗流浃背，但他依然很兴奋，看不出疲惫。看来，白天呆在空调房，晚上做健身流汗倒也成了这个夏季的时尚之一了。
