看看市场上的有些儿童食品，为了吸引儿童的注意力，外包装花俏不说，里面的内容也非常之花俏，让家长们颇有搞不清状况之感，如何帮助孩子选择真正适合他们的健康营养的食品是家长们颇为关心的话题。

    儿童一般都喜欢色彩鲜艳的东西，对于食品的选择也是奔这点而去的，有些儿童食品颜色非常鲜艳，一切可以想到的和你想不到的匪夷所思的颜色都能从中找到，看着委实赏心悦目，但略懂健康常识的妈妈们都知道，添加色素及食品添加剂的食品儿童吃多了是不好的。应尽量让儿童少吃这类食品。

    果冻是儿童最喜欢的食品之一。但据有关报道，果冻也是比较危险的儿童食品之一，儿童因吃果冻噎死的事例时有发生。当然作为家长也没必要让孩子因噎废食，现在有种“吸吸的果冻”和用小勺勺着吃的果冻，相对就安全得多了。另外像一些过于坚硬的、不利于孩子牙齿生长发育的食品，以及一些很容易整个吞咽的食品，家长在购买时都应引起注意。

    现在一些儿童食品包装非常庞大，里面的内容却少得可怜，像有种牌子还比较响的蛋卷，拆开外面的盒子，里面只有一小包蛋卷，以及一只做工粗糙的橡胶掌上玩具。但孩子们就吃这一套，家长们买也不是不买也不是。

    而儿童食品中所谓附赠的儿童玩具同样不让家长省心，一位叫张云的年轻妈妈对笔者说，有一次给３岁的女儿买了一大包儿童食品，其中有只游戏机，女儿在玩的过程中，轻轻一碰游戏机就破了，里面的塑制小圆环还差点被女儿误食，真是心有余悸。看来买儿童食品真不是一件让家长轻松的事。