家住天目小区的朱霞裳老人，退休已十多年了，多年来协助天目社区做一些力所能及的工作，并以此来丰富自己的晚年生活。

    她今年七十三岁了，几年前老人很愿意地接受了社区的老年电大教学点的工作，每个学期开学前老人就走家串户地动员宣传，新学期一开学她就张罗开了。几年来她身先士卒从自己做起，把平时学到的老年卫生科学知识和老年保健知识很快地运用到生活中。她告诉别人自己特别注重“动”和“吃”，她每天坚持早锻炼，平时讲究科学膳食，她很风趣地称之为“动出健康，吃出健康”。