由于天气寒冷，人们的饮食习惯发生变化，喜欢吃些高热量的食物，身体是暖和一些了，嘴巴是吃痛快了，却额外吃出了一些小烦恼来。

吃火锅吃出牙痛脸肿

    入冬以来火锅店的生意异常红火，在机关单位上班的张先生连着吃了三天火锅后不得不肿着脸上医院看病，医生稍微检查了一下，就对张先生说：“牙龈肿痛、口腔溃疡、脸肿等症状都是吃火锅吃出来的。”

    火锅中麻、辣、烫以及羊肉、狗肉等热性涮料，会使胃火上升，冬季多吃清凉解毒的食物，多喝水，多吃蔬菜，才能避免此类情况发生。

辛辣肥腻食物烂嘴角

    在旅行社上班的章小姐特别喜欢吃四川辣子肉和其他肥腻辛辣的食物，这几天口角两边都出现了糜烂的症状，医生给她配了一些药膏，同时告诉她多吃绿色蔬菜、豆类、小米、牛奶等，注意饮食搭配。

热性零食催生青春痘

    在高级中学读书的菲菲冬天特别喜欢吃巧克力，一个原因是巧克力好吃，另一个原因是吃巧克力能增加热量，谁知吃巧克力吃得太多了，人胖了不说，满脸还催生了很多痘痘，让爱美的菲菲感觉很难见人。当然医生的建议也是多吃清淡、具有祛热功能的食品，像木耳、芹菜等，同时注意劳逸均衡，防止疲劳。