一对精神矍铄的老人，两辆自行车，爽朗的笑声。无论是宽阔的公路，还是逶迤的山道，人们常常可以看到他们快乐的身影。

    这对老人是项上华和他的老伴杨雪娥。项上华是县人民检察院退休检察官，今年已是古稀之年。退休后的生活怎么办？项上华和老伴选择了运动。

    怎么个运动法呢？去年，一直和老伴在公园锻炼的项上华想：何不骑自行车游览竹乡的美丽山川呢？想法得到老伴的支持。于是项上华和老伴每人一辆自行车开始了“环游”竹乡之旅。无论是山区，或是平原，现在项上华和老伴都已经骑自行车到过。

    “生命在于常运动，自然就是健身房”。项上华老人肤色红润，嗓门很大：“骑自行车游安吉，既锻炼了身体又欣赏到了家乡的美景。”

    项上华老人告诉我们，他现在身体很好，刚刚体检报告表明一切正常。现在他和老伴每天都要锻炼两个小时，对书画颇有造诣的他还要挥毫泼墨两小时，这些都是每天“雷打不动”的“节目”。最近他又骑自行车到孝丰赤坞白杨去玩了一回。“我在安吉范围内出游，很少坐汽车。”项上华说：“近则步行，远则骑自行车。”